Our services include..
出張トレーニング
出張トレーニングでは、ウォームアップ、主要エクササイズ、クールダウンの3部構成が基本です。ウォームアップでは体を温め、筋肉と関節を活発にします。主要エクササイズでは、カーディオ、筋力トレーニング、柔軟性トレーニングなど、目的に応じたエクササイズを行います。最後にクールダウンで心拍数を落ち着かせ、ストレッチで筋肉をほぐします。プロダンサーならではの専門知識と経験により、動きの美しさと効率性を追求し、効果的なトレーニングを提供します。
パーソナルストレッチ
筋膜リリース
筋膜リリースは、柔軟性と可動域を向上させ、筋肉の緊張や痛みを軽減します。この手法は、筋膜の癒着や硬化を解消し、筋肉の回復を助け、血流を促進することで、身体のパフォーマンスと機能を向上させます。また、筋膜リリースはストレスの軽減やリラクゼーションにも効果があり、全体的なウェルビーイングに寄与します。私たちの筋膜リリースセッションは、フィットネスの一環として価値あるものです。
写真撮影の為のポージングアシスタント
写真撮影中、被写体は自分がどのようにポーズを取っているかを見ることができないため、自然で魅力的な写真を撮るためにはガイドが必要です。ポージングアシスタントは、カメラマンと協力して最適なポーズを指導し、表情管理やアングル調整もサポートします。この連携により、被写体の個性を最大限に引き出し、プロフェッショナルな印象の写真を撮影することができます。ダンスショット、記念写真、宣材写真など、さまざまな撮影に対応可能です。
チケットポリシー
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有効期限：セッションチケットの有効期限は、最初のセッション日から3ヶ月です。この期間を過ぎると、チケットは無効になりますのでご注意ください。
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返金ポリシー：購入後のチケットの返金はいたしかねます。継続に不安がある方は、少ない回数のチケットの購入をお勧めします。
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移動手数料：ご自宅がMTAサブウェイ範囲外、またはTimes Square駅からMTAサブウェイで60分以上かかる場合、移動手数料がかかります。ご不安な方はご相談ください。
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サービス提供エリアの拡大：ニュージャージー州やアップステートニューヨークなどの地域にもお伺いしますので、お気軽にご連絡ください。
